李飞鹰来到了山寨外的小瀑布处，他找了一个很安静的地方，然后打坐又将自己的内力汇集进入了督脉穴，这次他身上的疼痛感少了许多。
然后他拿出自己带着的这瓶“洗髓丹”，又倒出一粒，放入口中，这丹药入口即化，李飞鹰立马打好坐，然后全身开始又在一截一截的痛起来，他立马将汇集的内力从督脉穴撤出，回到丹田当中，然后用内力去抵挡一下这一截一截的痛。
当他的手痛时，他将内力按《长生经》中的将内力进入手臂当中的各个穴位，但还是一样的痛，当脚痛时，他又将内力汇入到脚当中，慢慢的头痛了起来，他痛的不能在用内力去抵挡了，只好咬紧牙关，然后越来越痛，他的意识也越来越薄弱。
一会儿后，他倒在了地上，躬起身子，因为全身痛得他只好躬起身子，然后就这样晕了过去，然后从他的身子又渗出了一些乌黑的东西，像淤泥一样，而且臭味也从他的身体中传了出来，一直这样下去，不过这些从他体内渗出的杂质比昨晚要少了一些。
不知过了多久，又到了凌晨，李飞鹰渐渐的苏醒过来，然后看了看身子，果真和昨天一样，这些乌黑的东西是在自己吃了“洗髓丹”之后出现的，而且很臭，他想了想，这应该就是自己身上的一些杂质了。
他看天还未亮，但这些黏黏的东西在自己身上不好受，他就连着衣服跳进了河水中，他清洗着身上的这些淤泥，然后又将衣服清洗干净了，然后他出了水，走向岸边，因为没有换洗的衣服，只好穿上这身刚洗了的衣服。
然后找了一些柴，在岸边烧起了一堆火，他又潜入水中抓了几条鱼，回到岸边就将鱼清理干净后放在火堆上烤着，他坐在火堆旁边，想着这“洗髓丹”果真对自己的身体有好处，想起今天与肖玥比，前天动手明显的都有些不是对手，但在吃了“洗髓丹”之后，身子骨明显的要比原来硬朗了许多，而且用的力气都没多少，就能伤到肖玥，在怎么说肖玥的功夫还是了不得的。然后又想起了《长生经》，觉得练得还不错，起码运用以前学的招数，明显的又轻松了许多。
看样子以后得多学点，多吃点。想着想着就呵呵的自己笑了起来。
他将烤好的鱼拿下来吃着，衣服在火堆边上也烤得差不多干了，然后他将几条烤好的鱼拿上，往山寨的山洞走去。
当到了山寨的门口，看到乔五正在那站岗放哨，然后就走向乔五，乔五看到他过来了，然后就喊道：“大当家的，你怎么还没去休息呢？”
李飞鹰则说道：“刚才去洗了个澡，给，这是刚才在河边烤的鱼。”
乔五笑着说道：“谢谢大当家的，这烤鱼还真香。”
李飞鹰看在眼里，笑了笑，然后问道：“你们这晚上是轮流给山寨守夜吗?”
乔五边吃着鱼边说道：“嗯，这几夜是我和杨奇轮流守着。”
李飞鹰又问道：“那你和曾管家去山下有没有招到兵呢？”
乔五则摇了摇头说道：“这几天我们下山就只把一些武器给打造了出来，当我们去招兵时，他们一听我们是山贼劫匪，就马上躲得远远的。”
李飞鹰笑了笑说道：“以后你们下山不要说自己是山贼劫匪了，让我想想，说什么好呢？”想了想后，李飞鹰笑着说道：“嗯，以后你们出去就说自己是刚黑帮的，或是刚黑门的，把咱们这说成是一个门派，这样就会好一些。那些山下的人可能因为我们只是一个小小的门派不会搭理我们，这几天到时我们一起下山去招兵。”
乔五回答道：“好的，大当家的，还是你有办法，那到时我和曾管家下山的话，到时去叫你。”
李飞鹰笑着说道：“嗯，我一般都在秘籍库内，你们到时到那儿找我们就可以了。”停了停说道：“以后给山洞的门口修一个门，到山下找些人上来帮忙在洞内搭建几个屋子，至于开销的银两，你们到时找五当家。”
乔五应了一声，然后李飞鹰就朝着山洞里面走去，他进到自己的秘籍库内，然后又看了看《长生经》，继续练着将内力汇入督脉穴中。不知练了多久，然后乔灵儿端着饭菜在门口喊着李飞鹰，李飞鹰起身去开了门，乔灵儿端着饭菜放到了书桌上，然后看了看李飞鹰，然后说道：“怎么今天感觉看到你有点不一样了呢？”
李飞鹰则笑着看着她说道：“我人好好的，怎么会不一样了呢？”
乔灵儿摇了摇头说道：“我也说不上来。”然后自己拿着吃的边吃边看着书桌上《长生经》翻到的第四页，她向着李飞鹰说道：“飞鹰大哥，你能不能也教我修练这本秘籍呢？”
李飞鹰笑着说道：“可以啊，不过你得先把我之前给你的清心决先修练好，那样才好修练别的功夫。”
乔灵儿哦了一声，李飞鹰坐下来也吃着饭。一会儿后，乔灵儿说道：“听乔五说，你要和他们一起下山招兵。”
李飞鹰边吃着饭边说道：“嗯，他们几次下山都没招到人上来，比较麻烦，我们这边的重活总不能让那些婢女丫环们去做吧。”
乔灵儿点了点头说道：“那到时也把我带上吧，在这寨子里我也闷坏了。”
李飞鹰则笑着说道：“好啊，你只要愿意跟着，不怕累就好。”乔灵儿则摇了摇头说道：“我不会怕累的。”
两人吃完了饭之后，乔灵儿拿着餐盘出去了，李飞鹰则起身朝着秘籍库外走去，他锁上了秘籍库，然后来到洞内的大厅，他看到乔五正坐在台阶上休息着，杨奇则在一个桌子旁边喝着酒，曾管家则在那忙里忙外的。
他走到杨奇的桌子边，杨奇站起身叫道：“大当家的，你怎么有空出来坐坐了。”李飞鹰坐在他一旁后说道：“我也是出来走走。”